Courtney H - meine Gesundheit

Ich muss ins fitnessstudio gehen, weil ich schlank sein will. Sie mussen gut essen und tranieren, um gesund zu bleiben. Ich muss nicht fastfood essen, weil das fur mich schlect ist und das night gesund ist. Sie mussen eine ausgeglichene diat haben, und zu viel ungesunde Nahrugsmittel nicht essen. Sie mussen schlafen, um gesund zu bleiben, weil es Ihnen Energie gibt. Sie mussen auch sicherstellen, dass sie keine Mahlzeiten, besonders Fruhstuck verpassen, weil  das wichtig ist, wie es Ihne Energie fur Ruhe Ihres Tages gibt. Sie sollten nicht Alkohol trinken oder rauchen, weil das fur sie schlect ist und zu medizinischen Probleme und Hingaben fuhren kann.